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24 mars 2016

Stress Management

Réduire le stress au travail avec la Pleine Conscience

Stress Management

Stress Management

C’est avec Jon Kabat-Zinn que la méditation de Pleine Conscience a été codifiée et établie en méthode de Réduction du Stress (MBSR).

Aujourd’hui la méditation de Pleine Conscience est utilisée dans des entreprises comme Google en particulier en matière de réduction du stress.

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Pierre GESLiN est instructeur en Réduction du Stress par la Pleine Conscience – MBSR et intervient en entreprise dans le cadre de la réduction des risques psycho-sociaux et l’amélioration des conditions de travail. Retrouvez toutes les informations et la présentation de ce volet de nos formations sur Mindfulness Initiative BRETAGNE